Regardez « Kiné épaule Montpellier » sur YouTube
Auto-exercices de l’épaule : Essentiels pour une rééducation optimale Les auto-exercices de l’épaule jouent un rôle crucial dans la rééducation, en particulier pour les lésions de la coiffe des rotateurs. Ils permettent de renforcer les muscles, d’améliorer la mobilité et d’accélérer la récupération. La vidéo proposée dans le lien ci-dessous présente des exercices spécifiques pour […]
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